האופן שבו אנו תופסות את עצמנו משפיע על כל תחומי חיינו. כשהקול הפנימי מלא בספק, קשה לנו להכיר בהצלחות שלנו או להאמין באמת שמגיע לנו טוב. כל חיזוק חיובי מהסביבה נתקל באותו ספק עמוק, ונוצר מעגל שמנציח את עצמו, בו האמונה המגבילה מקבלת אישור מהמציאות. בטיפול, נחקור יחד את שורשי התפיסה הזו, נבחן אותה בעדינות, ונפעל לבניית מערכת יחסים פנימית המבוססת על חמלה, קבלה והכרה בערכך העצמי.
