פחד מכישלון, פחד מנטישה או פחד מביקורת. כולם פועלים באופן דומה: הם מייצרים מחשבות טורדניות על תוצאות שליליות, ומשכנעים שהמחיר של לנסות, להתקרב או להסתכן גבוה מדי. הפרדוקס הוא שההימנעות הנובעת מהפחד היא זו שלרוב מובילה לתוצאה ממנה אנו חוששות. בטיפול, נפגוש את הפחדים האלה בסביבה בטוחה, נבין את מקורם, ונרחיב בהדרגה את יכולת הפעולה שלך בעולם, למרות הפחד.
